SzegediProgramok

Valentin-nap közeledtével szeretettel hívunk egy olyan női délutánra, ahol a fókusz nem kifelé, hanem befelé irányul. Önmagadra. A belső fényedre. Arra a kapcsolatra, amit magaddal élsz meg nap mint nap.

Ez az esemény az önszeretetről, az önmagunkhoz való baráti viszonyról, valamint a 2026-os év tudatos megálmodásáról szól – alkotáson, illatokon, beszélgetésen és megérkezésen keresztül.

A délután során három különböző élményben vehetsz részt:

1. Vision board – a 2026-os éved megálmodása Sipos-Gali Timivel

Ebben a blokkban konkrétan a 2026-os éveddel dolgozunk.

Ragasztunk, kivágunk, színezünk, alkotunk, és egyetlen képen megálmodjuk, majd létrehozzuk azt az évet, amire valójában vágyunk.

A vision board nem csupán a magánéletedről szól. Rákerülhet:

• a munkád és a hivatásod,

• a magánéleted és a kapcsolataid,

• az érzéseid,

• a szabadidőd,

• az az életminőség, amit szeretnél megélni.

Ez a kép lesz a 2026-os iránytűd. Ahányszor ránézel, emlékeztet arra:

• merre szeretnél haladni,

• mi ad neked erőt,

• és mihez érdemes visszatérned, amikor elfáradsz vagy elbizonytalanodsz.

Az alkotó folyamat segít fókuszt találni, tisztábban látni, és kapcsolódni ahhoz, amit valóban szeretnél megvalósítani.

2. Önszeretet – illatok és érzékek Takács Lucával

Ebben a részben elkészítheted a saját Önszeretet roll-onodat.

Egy lágy, gyengéd illatú olajos élményt alkotsz meg, amely minden használatkor emlékeztet arra, hogy megérdemled a törődést, a figyelmet és a szeretetet.

Az illatokon keresztül szó lesz arról is:

• hogyan hatnak az esszenciák az érzelmeinkre,

• mikor melyik illat támogat minket a hétköznapokban,

• hogyan használhatjuk őket tudatosan az önkapcsolódásban.

3. Lovara-élmény – önszeretet és önazonosság fókuszban

Szeli-Bognár Nórival

Ez a blokk egy egy saját fejlesztésű önismereti szemléletre épül.

Coachként Nóri abban támogat, hogy:

• ne áldozatként legyél jelen a saját életedben,

• érzelmileg meg tudd tartani magad nehezebb helyzetekben is,

• önazonos döntéseket hozz,

• merj igent mondani az álmaidra és a terveidre,

• és meghitt, őszinte viszonyt alakíts ki az érzelmeiddel.

Gyengéd, mégis mély kérdésekkel és gyakorlatokkal dolgozunk azon, hogy:

• hogyan beszélsz magaddal,

• mennyire vagy barátja önmagadnak,

• mit jelentene szeretettel és elfogadással jelen lenni a saját életedben.

A cél az önbecsülés és a magabiztosság erősítése, valamint a belső biztonság és önazonosság megélése.

Lovara Női Energiák kártyahúzás:

A délután végén minden résztvevő húz egy Női Energiák kártyát – egy személyes üzenetet, amely hazakísér, és megmutatja, milyen minőség támogat most téged.

Ez a délután rólad szól!

A belső fényedről. Az önmagaddal való kapcsolatodról. És arról, hogy a 2026-os évbe egy tudatos, szeretettel teli lépéssel érkezz meg.

Helyszín: Szőregi Művelődési Ház – Rózsa terem Időpont: február 13. (péntek) Részvételi díj: 3.000 Ft ‍‍ Létszám: kb. 20 fő

A részvételedet a jelentkezési űrlap (Forms) kitöltésével és a részvételi díj átutalásával tudod biztosítani.

https://forms.gle/rjY8fdRG8Nv4E89n8

A vision board eszközök előkészítése miatt a pontos létszám fontos számunkra.