Nia 5 állomás - Az öngyógyítás művészete - FEBRUÁR
Kedves Érdeklődő,
Nagy örömömre szolgál leinvitálni Téged a padlóra! Igen, jól olvasod! HAVONTA és TUDATOSAN.
Itt az idő, hogy immáron választva (is) leengedjük magunkat a talajra és gyakoroljunk onnan felállni, járni.
Tudtad, hogy növekedésünk során sokunknál kimaradtak bizonyos állomások. Tehát a gördülő/embrionális után talán egyből mászni kezdtünk, így kimaradt a kúszás. Így alapvető koordinációs nehézségekkel küzdhetünk, mint például a jobb és bal oldal keverése...stb.
A Nia 5 Stages®, 5 állomás/szakasz egy integrációs gyakorlat, amely az emberi fejlődés öt szakaszán kísér végig (embrionális, kúszó, mászó, felegyenesedő és járó).
Fizikai, mentális, érzelmi és lelki összerendezettséghez vezet. Mozgás meditáció.
A Nia 5 állomásának gyakorlása olyan, mint egy újraindító gomb, segíti a testi-lelki OPTIMÁLIS működést és lehetővé teszi, hogy a test természetes módon visszanyerje egyensúlyát, erejét.
Mindezt nyugalmi helyzetben, számára megszokott és jól ismert mozdulatokkal teszi.
A Nia 5 Stages® folyamatos gyakorlása módot ad a szervezetnek arra, hogy azt tegye, amit a legjobban tud és öngyógyítsa magát.
Ha engedjük, a test a veleszületett bölcsesség szerint mindig a gyógyulás és az optimális működés felé halad.
Az öngyógyítás művészetének hívjuk, hiszen minden alkalommal és csodálatosan ✨oldja a testedben megragadt blokkokat, ✨harmóniába rendezi a testet és lelket, miközben ✨egyszerre dolgozik az idegrendszeren.
Testünk az érzékelésünkön keresztül kommunikál és így ad minden testrészünknek hangot.
Felhangosítjuk és gyakoroljuk figyelni, meghallani az üzeneteket.
Követjük Testünk Térképét és saját testünk szerint újrarendeződünk.
Végh Anita vagyok, barna öves Nia® tanító. A Nia 5 Stages® továbbképzését 5 éve végeztem Debbie Rossas-al a Nia alapítójával.
A műhelymunka 1 órás Hozzájárulás 5000Ft
Mibe öltözz? Kényelmes öltözet, amiben AKADÁLYMENTESEN tudsz, kúszni-mászni a talajon. Térdvédő használata AJÁNLOTT (lehet kreatívkodni, pl: 1-1 pár zokni a jóganaciba a térd alá, 1-1 kispárna a térd alá vagy egy pokróc, amin csúszhatsz)
Részvételi szándékod kérlek jelezd
Várunk szeretettel a Heller Ödön Művházban. Február 22-én, vasárnap 17.00 órai kezdettel.
Bármi kérdésed van kérlek írj nyugodtan Anita