SzegediProgramok

Valentin-napon sokan kérdezik: „Miért vagyok egyedül?”

Ritkábban tesszük fel ezt: kapcsolatban vagyok-e a saját testemmel?

Mikor figyelsz magadra igazán? Amikor fáradsz? Amikor fáj? Amikor kibillensz? Vagy csak akkor, amikor már nem lehet nem észrevenni?

A test nem árul el titkokat. A test emlékeztet. Megmutatja, -hol alkalmazkodtunk túl sokáig, -hol feszítettünk mosolyt, -hol maradtak kimondatlan dolgok.

Miről szól ez az este? Ez nem előadás. Nem tanácsadás. Nem „megmondás”. Ez egy beszélgetős tér, ahol: • lehet kérdezni • lehet hallgatni • lehet kételkedni • és lehet csak megérkezni Egy este, ahol nem kell erősnek lenned. Nem kell jól működnöd. Nem kell kész válaszokat hoznod.

Az este központi témája Kapcsolódni tudok – de maradok-e közben szabad? Miben szeretnél szabadabb lenni? Beszélgetünk többek között ezekről: • miért válik sokszor terhessé a közelség • miért a test jelez először, ha túl sok • hogyan veszítjük el magunkat kapcsolatokban • lehet-e kapcsolódni anélkül, hogy feladnánk önmagunkat A Vízöntő minősége segít ebben: nem ítél, nem dramatizál, hanem új nézőpontot nyit.

Az arc nem hazudik. (Ha előző nap voltatok az "Arc mint tükör" tanfolyamon akkor ez sokat segít)
De nem is bélyegez. Megmutatja, -hol tartunk feszültséget, -hol alkalmazkodunk túl sokáig, -hol nem mondjuk ki, amit érzünk.

Ezen az estén nem elemzünk, csak felismeréseket hozunk – finoman, emberi nyelven.

☕ Megérkezés és hangulat Az este során: • meleg, idegrendszert támogató gyógynövényes teával várunk • lesz egy kis nasi, könnyed falatok • gyertyafény, lassú zene • nyugodt, biztonságos tér Nem lakoma. Nem rituálé. Hanem jelenlét.

Kinek szól ez az este? ✔ ha érzed, hogy valami nem stimmel, de nehéz megfogalmazni ✔ ha eleged van a „minden rendben van” válaszokból ✔ ha nem tanácsot keresel, hanem megértést ✔ ha vágysz egy közösségre, ahol nem kell magyarázkodni Nem kell betegnek lenned. Nem kell mindent tudnod. Elég, ha figyelsz magadra.

Mit vihetsz haza? • megkönnyebbülést • új nézőpontokat • egy belső mondatot, ami irányt ad • és azt az érzést, hogy nem vagy egyedül Mert sokszor már az is gyógyító, ha kimondhatóvá válik az, ami eddig bent volt.

Meghívás Valentin-napon nem a rózsák számítanak. Hanem az, hogy jelen tudsz-e lenni magadhoz.

Ha jól esne egy este, ahol nem teljesíteni kell, hanem megérkezni, akkor szeretettel várunk a Four P for You – Lélekmelegítő beszélgetős estjén.

Helyszín: Szeged, Gogol utca 3. II emelet Időpont: 2026. február 14. 17 órától ☕ Tea és nasi biztosított A rendezvény ingyenes, de a létszám korlátozott – a tér intimitása miatt. Jelentkezéseteket küldjétek el nekem a jojartlili@gmail.com címre vagy írjatok rám messengeren.